Det har regnat sen i går kväll, Nej, det har tidvis varit skyfall. Låg och lyssnade på regnet i natt. I morse när jag kom ut såg jag att mätglaset till regnmätaren var alldeles fullt, så drygt 60 mm kom det på natten. Sen har det kommit små skurar under dagen också, men det är bara ca 5 mm, en bagatell. Just nu försöker sig solen på att komma genom molnen, utan större succé.
Jag är så trött! Får jag inte sova en natt snart blir jag nog tokig. Vid 21-tiden går det bara inte längre, jag måste få komma i säng. Då sover jag ca 1 – 1½ tim, sen sitter jag här som någon sorts konstig nattuggla. På morgonkanten kan jag ibland lyckas att sova ca 2 tim. Detta är på tok för lite! Ibland kan jag sova en lite stund på dagen, men det är inte alltid det går och ibland passar det inte.
Hörde på radion att risken att dö i förtid ökar med 50% om man inte får sin nattsömn. Detta gällde i och för sig patienter (kvinnor) med Restless Legs, men alla som får sin sömn störd kan drabbas.
Andra bloggar om: regn, skyfall, sömnlös, trött, sömnbrist, nattsömn,