I dag var jag alltså till ortopeden. En lätt arrogant man som verkligen tog sig tid med mig.
Men:
Det är inte problemet med ryggmärgskanalen som är den riktiga boven, det är de små lederna runt själva kotpelaren som har artros. Finns inte så mycket att göra egentligen. Jo, det skulle kunna gå att steloperera hela ryggen, men det är inget alternativ. Han skrev ut Artrox som kan hjälpa lite. Men jag tror inte att han begrep hur ont jag har. ”Rör dig så mycket du kan, skaffa en hund till”, sa han. Dessutom behöver jag gå ner i vikt, men det visste jag redan.
Att jag är sned och lutar åt vänster är kroppens försvar mot värken, enligt honom. Dåligt försvar, tycker jag eftersom jag får mer ont av det.
På det hela taget är jag besviken och ledsen. Hade hoppats på mirakel…
Ja så är det ju vi vill ha den hjälp ingen kan ge oss mer än vi själva.
Jag har ju själv liknande problem och den 1 april 2007 började jag motionera, det var jobbigt i början men jag stretade på med promenader och bassängträning. Det är bra för man stärker ju musklerna runt de onda osteofytbildningarna och blir mjukare i kroppen. Sedan tar jag Omega 3 med sälolja och DET tycker jag är jättebra för att bli mjukare i kroppen. Det tar ju några veckor innan man känner skillnaden. Man tar 4st/dag i början och sen går man ner till 2/dag. Nu går jag 4-5 30 minuters promenader /v och det är vad jag klarar av inte är det nåt att skryta med i träningssammanhang men det ska kännas bra och vara ett nöje och man ska inte bli sjukare av det. Så om du orkar så bit ihop och gå så långt du orkar alla promenader är bättre än ingen promenad.
Sköt om dig vi hörs
Nonna
Nämen usch så trist! Klart du ville ha mirakel, det vill man mot smärta
Ett litet tips från min svärmor med artros. Hon äter nyponpulver (köpt på hälsokosten) var dag och hon mår verkligen så mycket bättre. Hela hon är annorlunda sedan hon började med nyponpulver för ett halvår sedan! Kanske värt ett försök
Annars lär ingefära också vara bra mot artros.
Sköt om dig! KRAM
Lena!
Trist att du känner dig besviken! Klart att vi hoppas på mirakel…
Detta att bli sned är kroppens sätt att försöka skydda sig mot smärtan.
På min blogg i inlägget ”Semesterskönt” har jag lagt in en bild hur det kan se ut.
Men, det är sant, när man blir så där sned får man lätt ont på andra ställen som ju får en helt onaturlig position.
Tror du att du skulle kunna ha stöd av en dietist? Och hur har du det med sjukgymnastik?
Du behöver kanske smälta det här ett tag.. Tänker på dig!
Kram!
Usch ja…det där är inget kul. Jag önskar att jag kunde säga något som gör det bättre… Det enda jag vet som skulle kunna hjälpa är faktiskt naturmedel… Kanske några av tipsen från ovanstående kan vara värt att testa?
Artrox måste man ta i mycket höga doser, om det ska ge effekt. I mitt fall, fick jag besvär i magen av dem och kunde inte fortsätta ta dem. Nypopulver hade bra effekt i ett par år, sen slutade de verka.
Har nu börjat med Helaflex, kände nästan omgående en skillnad. Har blivit mjukare i lederna och faktiskt har värken minskat i alla fall något.
Hoppas du hittar något bra!