Fredag kväll och jag är trött
I dag var det alltså städdag här. Som förklaring p en fråga måste jag berätta att jag i princip måste förbereda innan hemtjänsten kommer. De behöver inte lyfta på något som står på golvet, inte röra en matta, hur liten den än är. Så jag tumlar mattorna (de små i kök och sovrum), ställer ut rollatorn, flyttar på skor, ställer upp hund-leksaks korgen på bordet, likaså makulaturkassen och om jag orkar så vänder jag upp kökssolarna på bordet. Sen fortsätter jag med att röja i badrummet, ställer allt löst i badkaret (alltså måste jag skura ur badkaret själv), sen rummet: Handarbetskorgen i soffan, altanskorna ut. När hemtjänsten kommer får de renbädda min säng, det jag för tillfället inte orkat själv, oftast har jag själv bytt underlakan och örngott så det är påslakanet kvar. Sen bäddar jag ihop och lägger på överkast och kuddar och som topp hundbädden. Det är väl i stort vad jag gör.
Trött blir jag, ont får jag. Och sedan ska allt tillbaka på plats igen efter att hemtjänsten gått. Men gör jag inte på detta vis så blir det bara städat runt om sakerna, jag blir missnöjd. Detta sker var tredje vecka, ingen hänsyn tas till extra städbehov. Men jag måste säga att i dag blev jag nöjd i alla fall, tjejen var noga och gjorde det hon skulle. De får nu för tiden en data-utskrift där det står vad de ska utföra, allt är uträknat på minuten. Så skulle jag ha råkat spilla något som tar tid att röja så spricker deras schema.
Jag fick något att fundera över idag. Tjejen såg hur jag vinglade när jag rörde på mig och fråga om jag ramlat någon gång. Jag var ju tvungen att erkänna detta. Då tyckte hon att jag nog skulle ha ett larm så jag kunde få hjälp att ta mig upp igen. Idén är bra, men jag vet inte om det funkar när man ringer via routern (datorn). Hon skulle kolla det och även om det kan gå via mobilen. Det vore ju ännu bättre för då kan jag ha larmet på mig när jag går ut också. Sen är det även en kostnadsfråga.
I morgon måste jag ta och rensa gammalt inspelat på min DVD. Sånt som jag ändå inte kommer att titta på och nu börjar det bli fullt på hård-disken. Tyvärr har jag aldrig döpt det jag spelat in så nu får jag vackert sitta och titta vad det är jag har. Dessutom ska jag titta på damernas 3-mil på skidor.
Jag har sådan klåda på hela kroppen, biverkning av smärtmedicinen. Men tack och lov så har eksemen försvunnit efter att jag slutade med Artrox. Undrar om någon typ av antihistamin skulle hjälpa. Jag ska skriva ett brev till min dr H om andra saker, får väl fråga om det på samma gång.
Nu är det sängdags för mig känner jag. Totti ska väl ha sig en natt kissning först. Det är minus 7 ute nu ser jag. Det var +17 i solen mitt på dagen, fågelkvitter och härligt. Och vad ljust det har blivit, det är ljust redan 7 och skymning när R hämtar Totti kl 17.30. Det går mot vår, vänner!!
Lika trött i dag också
Har i och för sig varit trött länge nu, till och med innan jag började med den senaste medicinen i höstas. Har talat med min dr om det men han lyssnar inte på det örat. Och för den delen, alla klagar över trötthet.
Terapeuten var här idag och det gick väl så där. Jag ser det inte som terapi, mer som utökad sjukgymnastik. Måste nog fråga vad vi ska ha för mål med det hela.
Och i morgon är det städdag. Jag orkar inte förbereda som förr, alltså blir det städat därefter. Stackars gamlingar som har det så här jämt. Jag hoppas ju på att kunna återgå till den sits jag hade när jag kunde plocka bort mattor, lyfta upp allt från golvet mm. Helt städa själv tror jag inte på nu….
Det har nu snöat sedan i går kväll igen och ingen plog förrän kl 14 i dag. Tö-snö dessutom, så den var tung ta bort från rampen. Tordes inte gå ut med Totti mitt på dagen så det fick bli trädgården för henne. I morse gick jag en kort sväng. Sen nu på kvällen kom R och tog henne på en ordentlig promenad.
Jag har kokat en stor gryta "hundpölsa" idag. Recept: Ett paket korngryn kokas med 500 gram nötfärs, sen i med hackat nöthjärta(ca 400 gram) + buljongen av det koket och till sist några grovt rivna morötter. Kryddas med salt och vitlökspulver. Det fick koka i 2 timmar (hundar ska ha överkokt mat). Totti älskar det. Jag blandar med uppbött, mosat torrfoder så hon får alla vitaminerna och tillsatser hon behöver. Jag fryser det i plastburkar och tar fram en burk i taget, den räcker ett par dagar. Totti får mat morgon och kväll, det mår hon bäst av.
Nu lite TV sen sängen. Somnar innan huvudet nuddar kudde. Suss gott!
Trött, så trött
Jag kan sova när och hur som helst, sitter vid bordet och äter och somnar mellan tuggorna. Det är inte klokt.
Får inte till att blogga via word som jag fick lära mig av Jesper i helgen heller. Ingen bra dag med andra ord.
Annars en halvskaplig eftrmiddag, lite mindre ont. Men hu! så jobbigt det var att handla. Har även besiktat bilen, den gick rakt igenom!! BB körde, förstås.
Lite mer kommer i morgon efter att terapeuten varit här. Hoppas jag i alla fall.
Snö kaos
Dag får jag hålla mig inne, det är ca 10 cm nysnö. Försökte en vända med Totti i morse men fick ge upp och gå hem nästan på en gång.
Snö- svängen har inte synts till heller, det är ju helg…
Test att blogga från word!
Så dära… Nu har jag, dvs yngsta sonen J, fixat så att mammsen kan blogga direkt från Word istället för att behöva gå in på bloggen varje gång hon vill skriva något.
Jag hoppas att det kommer fungera bra nu.
//Jesper
Mirakel kan hända!
Mirakel kan faktiskt ske, det hände idag!
Min smärtläkare ringde upp, bara det var underligt. Kan nog bero på att min husläkare skulle skriva till honom om att jag inte var nöjd med behandlingen.
Hur som haver, efter mycket prat om faror med att öka medicinering, så blev det i alla fall så att jag ska ta tre Metadon i stället för två. Behovsmedicinering tyckte han inte om, då var risken större att man tog för mycket. Jag hade bara tänkt att ha en Metadon att ta till när det blev för jäkligt, men detta är ju bättre för mig i längden. Har tagit en mitt på dagen i dag och det var ju guld värt.
Han skulle ringa om 4 veckor för att höra hur det går. Hade det inte hjälpt skulle vi diskutera om att sätta in en kateter i ryggen för el-stimulering direkt på nerverna. Ett sorts djupgående TNS. Hoppas nu att pillren räcker så jag slipper slangen.
Han sa även att jag hade spondylos i hela ryggen, men det skulle inte ge så mycket smärtor.
Han tyckte även att jag skulle testa KBT och när jag sa att jag börjat med Gestaltterapi av min sjukgymnast var det jättebra. Hon kommer i morgon bitti igen. Ska försöka få en annan tid på dygnet, jag är inte så pratig på morgonen, behöver få i mig mat och framförallt kaffe i mängder innan jag pratar. Kvart över nio är tidigt även om jag varit uppe sen fyra. Tycker jag i alla fall, har ju precis kommit in med Totti då.
Men posten på eftermiddagen kom min kopia på remiss-svaret från ortopeden, inga direkta nyheter där. Diagnos en är ju Spinal stenos på L3, L4 och L5 och generell Sponylosis lumbalis. Men det är skönt att ha det svart på vitt. Tror att jag ska ringa och beställa kopior på smärtmottagningens journal, så jag vet vad de tror och tycker.
Inget vatten!
Jag upptäckte när jag skulle göra kvällskaffet att det inte finns något kallvatten! Varmt finns, men det vill jag inte göra kaffe på.
Nu springer det fullt med "gubbs" runt utanför. Jag är rädd att det är någon läcka och då kan det bli jobbigt med att hämta vatten. I vad?? Har inga dunkar längre. Värst är det om det är läcka inuti husen, vi har en lucka där rören kan inspekteras. Det var där det brast hos grannen då jag fick evakuera 2 dagar efter inflytten. Fick då bo i en annan lägenhet i 3 månader.... Klarar det inte nu. Med flytt och allt.
Men man ska väl inte ta ut sorger i förskott, men jag är rädd i alla fall.
KAFFE!!!!
Fredag den 13:e
En dag som alla andra, inget ovanligt har hänt.
Jag har haft mycket ont och har svårt att gå. Skulle vattna mina krukväxter, men kunde bara ta halva kannan med vatten. Jag gick så konstigt att vattnet skvimpade ur kannan. Lutar över framåt/åt vänster. Ser nog inte klokt ut. Det blir bara värre och värre med rörelsemönstret.
Dessutom har jag fått eksem i knävecken som kliar som bara den. och vad värre är, jag håller på att få bensår på höger smalben. Måste väl kontakta en distrikta om det.
Tror att jag för en gång skulle ska sova i sängen i natt och inte uppepå som jag har fått för vana. Gör jag det så slipper jag bädda och ibland sover jag i mina kläder. Är så jobbigt att på morgonen klä på sig när jag är superstel. Byter kläder när jag senare duschar. Är väl ovanor båda, men vad gör man inte för att underlätta för sig?
Tillägg
Glömde att säga att jag idag ringde till ortopeden och beställde en kopia av remissvaret från läkaren i Bollnäs. Hoppas den kommer innan tisdag då min egen läkare ringer upp. Jag vill gärna veta vad han skriver där för att kunna bemöta både min husläkare oh smärtis-läkaren. Har på känn att det inte stämmer med vad jag tycker......
Erkännes: Jag har fuskat!
I går hade jag väldigt ont och inget hjälpte. Jag var tvungen att gå ut med Totti om ett tag och skulle inte klara det som det var.
Då så tog jag mod till mig och tog en HEL extra Metadon klockan 12. En timma senare var jag så att jag kunde gå ut med vovven och kunde även plocka lite här hemma. Det höll i sig i flera timmar och var skönt! Visst hade jag ont ändå, men det var på en annan nivå. Om man ska gå på den 10-gradiga smärtskalan låg jag på ca 9 innan tabletten och kom väl ner på 6 efter. Så lågt var det hemskt länge sedan jag var.
Tyvärr så kan jag ju inte fortsätta med detta, att ta extra Metadon. Mina piller räknas och jag får inte ut nya i förskott. Men det var detta jag menade när jag bad om att få behovsmedicin (som jag inte fick).
Jag har funderat lite kring det där med ”Livskvalitet”, frågan är om jag har så mycket av den varan. Allt cirklar ju kring min värk och hur jag mår och sover. Sociala kontakter har jag ytterst få, orkar inte med folk. Det är kompisen BB, mina barn och hunden som ger mig lite innehåll i livet. Men telefonen ringer ytterst sällan, det är jag som ringer upp i 95% av fallen.
Jag har skickat efter Ann Heberleins bok Jag vill inte dö, bara inte leva. (På Adlibris, boken kom dagen efter beställningen). Hoppas jag förmår mig till att läsa den, det är svårt med koncentrationen. Den handlar ju inte om mitt problem, men jag är intresserad av bipolaritet.
Tyvärr så kunde jag ju inte ta extra Metadon idag, dagen har varit lång och ond. Försökte titta lite på det alpina på TV men det gick inte. Skulle kanske ha en TV vid sängen också….